命の危機を感じる…

ちょっとは、暑さになれてきているはずの体
暑さを楽しみたいところですが
今日は、外に出て
ダメだって

水分、塩分、ミネラル
補給しなくちゃ
倒れる！
ポカリ買ってきてて良かった

麦茶と交互に補給中
面倒なので　半々で飲んだり